读书笔记 - 塞内卡，致正在被夺走今天的你

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2026年9月4日 ~ 9月7日

与这本书相遇的缘由

以前就一直在订阅并观看夏威夷大宅（하와이대저택）的内容。

这本书正是由夏威夷大宅编译的。

我在网上书店主页上看到后立刻就买了下来。

塞内卡是谁

塞内卡是罗马帝国时期的政治家、哲学家、诗人，也是斯多葛学派的主要倡导者之一。

他留下了《论愤怒》《论闲暇》《道德书简》《自然问题》等著作。

这本书是从塞内卡的五篇对话中精选核心内容重新编排而成的。

读完之后的感想

我觉得应该不断地对自己进行反思。

对古典哲学和文学的兴趣也随之提高了。

本书的关键词

1. 自我
2. 时间
3. 健康
4. 沉思
5. 不要比较，不要追求安逸
6. 要以正面的眼光看待磨难

对时间的新视角

最近持续阅读的过程中，我下定决心不再把金钱当作目标，

而这本书从一开始就通过对比金钱和时间，告诉我们时间的珍贵与重要。

我不知道自己的预期寿命有多长，但在时间比金钱更加确定有限的情况下，

当别人向我借钱时，我会以各种理由拒绝，也会反复纠结，

但当别人请我抽出时间时，我却很容易就答应了，这一点让我颇为震惊。

活了四十多年，从事经济活动也有十六年以上，我体会到钱有时有、有时无，有时多、有时少。

但时间却在不断减少。这本书从开篇就唤起了我明明知道却已经遗忘的这一事实。

沉思也是一种行动。

到目前为止，我一直认为所谓行动，就是身体的活动或说话。

静静地发呆不算是行动。我曾以为只是思考也不算是行动。

但这本书强调，沉思和独自什么都不做的时间也是一种行动，不要为此感到不安。

面对“你至今真正休息过吗？”这个问题，我思考了很久。

对我来说，“休息”究竟意味着什么。

我从未认真思考过真正的休息是什么样子。

我原以为不工作就是休息，但有了家庭、照看孩子之后，那还能算是纯粹的休息吗？

这也成了我和妻子讨论“休息”这个好话题的机会（不过最后还是以被数落收场了……）。

结语

除此之外，这本书还提供了许多值得反复咀嚼、深思的内容，是一本很好的书。

夏威夷大宅在这本书的序言中提到，不必快速读完，读一章之后多加思考，慢慢读也没关系。

他还说不必按顺序从头读起，只读自己想读的部分也可以，但因为这本书太触动人心，我整个周末都读完了。

这个月底我打算再读一次，好好沉思一番。

我想把这本书最核心的问题——“你现在，真正地活着吗？”铭记在心，度过剩下的九月。

2026年9月7日（星期一）

codinglee 撰写